Hva er functional fitness?
Functional fitness er en allsidig treningsform som bygger styrke, utholdenhet, bevegelighet og kondisjon gjennom øvelser som etterligner bevegelser i hverdagen. Den kombinerer elementer fra ulike idretter som vektløfting, turn, styrkeløft og friidrett, og er tilpasset alle nivåer. Treningen fokuserer på funksjonelle, sammensatte bevegelser i stedet for å isolere spesifikke muskler, noe som gjør deg sterkere og mer effektiv i dagliglive
Historier fortalt i piksler
Vi er stolte av tilpasningsevnen vår og forpliktelsen til fortreffelighet i alle aspekter av tjenesten vår. Utforsk hva vi har å tilby og se hvordan vi kan bidra til din suksess.
Historier fortalt i piksler
Vi er stolte av tilpasningsevnen vår og forpliktelsen til fortreffelighet i alle aspekter av tjenesten vår. Utforsk hva vi har å tilby og se hvordan vi kan bidra til din suksess.
Historier fortalt i piksler
Vi er stolte av tilpasningsevnen vår og forpliktelsen til fortreffelighet i alle aspekter av tjenesten vår. Utforsk hva vi har å tilby og se hvordan vi kan bidra til din suksess.